打乒乓球這么厲害
咋不上天呢？
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這不就上了嗎！
#我國乒乓球都打到天上去了#據央視報道在空間站核心艙三名航天員的業余生活豐富多彩跑步、聽音樂、玩樂器甚至還打起了乒乓球
網友評論：“宇宙乒乓”就是這么牛?
乒乓球真的是當之無愧的中國國球
乒乓球運動亦深受大家喜愛常?？梢月牭竭@樣的說法打乒乓球不但可以強身健體還能治療/預防近視這是真的嗎？
01打乒乓球能近視矯正嗎？
當然不能！
任何宣傳可以治愈近視的機構/產品/方法都是騙人的。在這里再次提醒大家，在目前醫療技術條件下，近視不能治愈。
顯而易見，以近視矯正為目的的乒乓球運動就是耍流氓。
02打乒乓球能預防近視嗎？
有爭議。在知網通過搜索關鍵詞“乒乓球”“近視”，確實能檢索出相關文章。
但是，大家仔細看，文章題名著重在“研究”“探討”“影響”。
這說明目前沒有直接的科學證據證明打乒乓球能預防近視，也沒有循證醫學研究證實，更多是通過近視的發生發展規律去推測打乒乓球的有限效果。
03打乒乓球對眼睛有好處嗎？
有??！乒乓球作為一項有氧運動，打球時眼睛會隨著球的焦點而移動，這樣會促進眼球組織的血液循環與供應，眼睛也會放松起來。
大家打乒乓球的時間多了，也意味著讀書寫字、視屏等近距離用眼時間減少了，這從另一個角度來看，對近視防控有積極的作用。
如果是想達到"近視防控+運動"的雙重效果，建議首選戶外運動，如跑步、足球、登山等。臨床上有非常充足的證據證實：每天戶外活動2小時能有效預防近視。
最后，我們來總結一下：1、打乒乓球不能近視矯正，這一點毋庸置疑。2、打乒乓球，是否可以預防近視眼、改善視力等有待于進一步研究。3、如果是為了防控近視，多做戶外活動效果會更好。
44522102000180號
