筋膜槍敲出白內障，滴眼液滴出青光眼，喝飲料喝出致盲病，這些看似平常的小事，卻在無意間讓不少人失去視界； 你知道嗎？除了上述行為，還有一些日常行為，總有些人覺得不礙事，卻在不知不覺中傷害了身體最精密的儀器——眼睛。 No.1趴著睡午覺 整天與電腦為伴，午休的時候，總會有幾個習慣趴在辦公桌上睡，殊不知長期趴桌上睡，致盲病離你不遠.... what?致盲??？我們來聽聽醫生怎么說！ 愛爾專家表示：“趴桌上睡覺很容易導致眼睛被手臂壓迫，眼球受到擠壓，不僅容易導致眼壓逐漸升高，且易發生房角關閉，從而引發體位性青光眼?！?/p>
“可以考慮借助一些‘神器’如頸枕來緩解對眼、面部的壓迫”。 No.2眼鏡“過期” 不少人配副眼鏡三年五載都沒想起來要更換，結果出現視力問題，甚至眼睛脹痛、視疲勞等。那么，“過期”眼鏡有什么危害呢？ 01 度數變化 這里常見于青少年。兒童青少年伴隨身體發育，視力度數變化也很快，長期近距離用眼，容易加深近視。建議每半年就要復查視力，如果眼鏡已經不適合孩子，要及時更換。 02 屈光參差 有的人在屈光參差的情況下，即使不更換眼鏡也覺得自己是能看清的，但事實是一只眼睛視力正常，另一只眼睛已經很差了，在平時生活中，雙眼視物是感覺不到的，如果一直佩戴下去，雙眼視力差距會越來越大，最終導致眼睛不適應或是度數增長。 03 鏡片磨損 鏡片在使用過程中，由于平時不注重保護眼鏡，如運動時意外劃傷眼鏡，這些劃痕和磨損會使鏡片產生散射、衍射現象，會影響鏡片的矯正效果。 04 眼鏡變形 眼鏡戴的左高右低，戴的時候像老花鏡一樣掉到鼻子下面，這些佩戴的方法都是錯誤的，戴的時候要保持與視線一致的角度，否則會看不清目標，達不到正常的矯正效果。 愛爾專家提醒：青少年應該每半年檢驗一次視力，如增加75度以上，或眼鏡磨損厲害，就應換眼鏡；成年人盡量一年檢查一次視力，同時檢查眼鏡的損壞情況；老年人由于會有花眼，白內障青光眼等一系列眼部疾病，更應定期檢查眼睛。 這里的僥幸心理指的是，忽視眼睛發出的求救信號。 比如，有好幾次眼睛突然一下子看不見，過一兩分鐘又好了，于是置之不理。等到再度發生“看不見”現象去就醫，已無法挽回視力。 平時沒有什么癥狀，眼睛好好的，突然一下子眼睛視力喪失或下降，在短時間內又能恢復正常，沒有其他異常。這種癥狀一般稱為——過性視力喪失或下降，常是單眼發病。 實際上，有很多原因可以導致這種癥狀，比較常見的有： ①眼部疾病 多數情況下，可能是由于視網膜的血管狹窄痙攣，或者是有小的栓子堵塞造成的，視盤水腫也會造成視力障礙，一般數秒鐘就能恢復，即將發生的視網膜中央動脈阻塞、急性眶壓升高等，都有可能造成這種癥狀； ②一過性腦缺血 如果是老年人，短暫性失明，有高血壓、心臟病史，有可能是高血壓、心臟病造成腦部暫時缺血導致。 這種癥狀十分兇險，提示身體器官出了毛病，應該及時到醫院進行檢查，千萬不能忽視。 微信提醒：如果失明時間很長沒有恢復，有可能致盲！所以，大家一定不要對一過性失明掉以輕心。 除了以上常見“傷眼行為”，還會有很多習慣不知不覺傷害到你的眼睛。因此，不論處在哪個年齡層，定期檢查眼睛都應列為年度項目，認真“貫徹執行”起來！
44522102000180號
