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@近視黨,游泳時要當心這些細節

時間: 2022-07-28 來源:愛爾眼科

夏天是什么?

夏天=雪糕+空調+西瓜+游泳

是的,完美夏天當然要游泳啊

但是對于近視的人來說卻很糾結

游泳的時候究竟戴不戴眼鏡呢?

不戴框架眼鏡,戴隱形眼鏡可以嗎?

 

近視并不一定影響游泳

低度近視,可忽略

水的折射率和空氣的不一樣,在水里,所有東西在視網膜上的成像都是放大的效果,從某些方面來說,可以“抵消”部分近視。因此,近視度數不是太深的小伙伴下水,視力問題影響都不大。因此,近視度數較低的朋友,可以不用考慮水下“看不清”的問題。

高度近視,需警惕

對于高度近視者(近視≥600°),由于眼軸的過度拉長,導致眼球壁變薄,在水壓的沖擊下,眼球容易受到沖擊和震蕩,易導致視網膜脫落等情況的發生,所以高度近視者千萬不能“跳水”?。?!

因此,近視黨是可以放心選擇游泳運動的,但高度近視或存在眼底病變的人群,應當在游泳的時候盡量避免劇烈運動,避免眼睛受外力而容易引起病變。

近視黨游泳時要注意什么?

可以戴隱形眼鏡游泳嗎?

中、高度數的近視黨,戴眼鏡游泳很麻煩,但不戴眼鏡,又看不清。部分人會選擇隱形眼鏡,再戴上護目鏡,認為這樣就萬無一失了,事實真的是這樣嗎?

就算戴上護目鏡,并不能保證水不會進入眼睛。原則上,不建議配戴隱形眼鏡下水,隱形眼鏡被池水弄濕后緊黏于眼球上,會增加用眼安全的風險。不得已配戴隱形眼鏡下水后,若鏡片沾粘引起不適,切記勿用力取下鏡片,而是等鏡片恢復原狀后,慢慢脫下。

眼睛有炎癥可以去游泳嗎?

眼睛本身已有炎癥時,建議不要去游泳。因為游泳池內的水進入眼睛可能會加重眼睛的炎癥情況。若是感染了急性病毒性結膜炎等傳染性疾病,有可能會因為到游泳而傳染給其他人,所以不建議在眼睛不舒服的時候去游泳。

近視黨想游泳怎么辦?

可按需選購近視泳鏡

配戴專業的近視泳鏡,不僅是為了在水里能看清楚,還能起到保護眼睛的作用,避免泳池的水進入眼內,預防細菌感染。

光線在水中的折射率和在空氣中的折射率不同,同時泳鏡的造型是不同于普通框架眼鏡的,泳鏡會有一個弧面,一般選擇低于本身度數50~100度為佳,不要過分追求在水中的視力矯正,容易導致頭暈。

戴角膜塑形鏡期間,可以游泳嗎?

角膜塑形鏡,是在夜晚睡眠期間佩戴8-10個小時,通過改變角膜形狀使角膜中央區變平,周邊形成高曲率的圓環即離焦環,白天不需要再佩戴眼鏡。

正常配戴角膜塑形鏡的小朋友,角膜是完好的,和不戴塑形鏡的小朋友并沒有本質的區別,所以戴了角膜塑形鏡以后,白天已摘鏡且眼表健康的狀態下,是完全可以正常游泳的。絕對禁止戴著鏡片游泳,因為水中有污染物和細菌,可能導致眼部感染。

特別提醒

愛爾眼科專家提醒:游泳后眼睛如無出現眼紅、眼刺痛等不適情況,晚上可以繼續配戴角膜塑形鏡。若出現眼睛異物感、分泌物增多、畏光流淚、眼部紅腫等癥狀,建議暫時停戴角膜塑形鏡,并及時到醫院進行眼部檢查,做進一步診治。

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